وصفة جميلة لزيادة الوزن:
المكونات:
ملعقة فستق مطحون + زبيب + 2 ملاعق من العسل.
التحضير:
اخلطي جميع المكونات جيدا حتى تحصلي على خلطة تناولي منها مرتين في اليوم اولا بعد وجبة الفطور واثانيا في المساء بعد وجبة العشاء والأفضل انك تتناوليها قبل النوم بربع ساعة.
إرسال تعليق